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为什么说做性梦是正常的心理和生理现象

  春梦,即性梦。这是青春期性成熟后出现的正常心理和生理现象,在青年中普遍存在。据调查,约有7O%的人经常或有时梦见性活动,且男性多于女性。同时,男女两性的性梦内容和表现有所不同。

    一般来说,男性的性梦常伴有射精,即梦遗。梦中情人多为不认识或仅仅见过面的女性,却很少梦见自已所爱的人,梦中的情景总有几分奇幻、几分恍懈,非普通语言能形容。醒后往往回忆不起梦境的全部细节。对于成熟而未婚的男性来说,性梦是缓解性欲冲动的途径之一,一般多则每周一次,少则每半月或每月一次。许多例子表明,在婚前求爱期里,性梦特别多,有时甚至一夜三次入梦,大抵白天有拥抱、接吻一类的行为,晚上便有性爱的梦境。许多研究发现,性梦的发生与睡眠的姿势以及膀脱中积尿的数量没有显著的关系,'而与睡前身体上的刺激、心理上的兴奋、情绪上的激发和精囊中精液的充积量有关。

    女性的性梦与男性相比有较大的差异。未婚女性的性梦往往错落凌乱,变化无常,很难有清晰的性梦。即使已婚的女性,能做真正的、清晰的性梦,并伴有阴道黏液的分泌,也不能起到泄欲的作用。女性在醒后能够回忆起梦境的内容。

    心理学家认为,性梦是一种正常的性生理和性心理行为,性梦的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。作为一种自然发泄,性梦起到了一种安全阀的作用,以缓解积累起来的性张力。因此,有过性梦体验的朋友;不必为自己的经历而焦虑和羞怯,应顺其自然,同时要把主要精力放在学习和工作上,避免过多地接受各种性信息和性干扰。


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